Síndrome de Segunda-Feira

Basta ouvir a música tema do fantástico e já bate aquela tristeza. Acabou o final de semana, daqui a pouco é segunda-feira e vai começar tudo de novo. Conhece esse sentimento? É a famosa síndrome de segunda-feira.

Afinal, os fim de semana são ótimos, tempo pro lazer, pra família, podemos dormir até tarde, comer e beber um pouquinho mais e na segunda voltamos a velha rotina de sempre. Se esse for seu problema, que tal começar a não exagerar tanto nos fins de semana. Pode comer um pouquinho a mais, pode beber com os amigos, pode passear com a família e bancar o esportista, mas nada exagerado, afinal o mundo não vai acabar!!!!

Curta o fim de semana, mas curta a semana também. Vá ao cinema, convide os amigos para um happy hour, assista um filme, prepare um jantar especial, ou seja, faça da semana algo além de trabalho.

Não deixe tudo para a segunda. Sabe aquele hábito de ir desacelerando no decorrer da sexta-feira? Ele faz com que a segunda chegue com uma porção de trabalho acumulado e assim, mantenha o posto de vilã da semana. Esforce-se para encerrar o máximo possível de tarefas na sexta e assim começar a semana com leveza.

Agora, se o problema é ser infeliz na tarefa que faz, talvez a segunda seja a hora de buscar algo novo. Buscar cursos que ajudem a conseguir uma promoção, ou se for o caso uma mudança drástica de carreira. Pode ser a hora de se organizar e buscar algo novo, enviar currículos ou empreender em algo novo e só seu.

Agindo assim, a segunda-feira será só mais um dia, um ótimo dia!!!!